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《少的力量-越简单越厉害的生活工作双赢法则 》.pdf

《少的力量-越简单越厉害的生活工作双赢法则 》.pdf
书籍简介:
《少的力量:越简单越厉害的工作生活双赢法则》讲述了在信息泛滥的时代,如何通过“少的力量”来管理自己的生活,提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则,有助于最大限度地提高个人的生产力,同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中,指导在工作和个人生活中,如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。

书籍目录:
推荐序 简单工作.随性生活梁文道
引言 每一天,把“少”的力量付诸实践
第一部 六大原则
01 俳句的节制与博大
02 没有限制,永远都不可能强大
03 马只能放在马车前,永远如此!
04 单一任务模式:一次性集中于一项任务
05 一段时间注重一个习惯,一次练习持续一个月
06 改变遵循从小处着手的原则
第二部 目标、项目、任务
07 在清单上选择三个最重要的计划
08 每天的任务:三件最重要的事情
第三部分 时间管理、电子邮件、互联网
09 “流动状态“:提升你的生产力和幸福感
10 邮件管理:经济学中的二八定律
11 拔掉网线,执行“下线一小时”的计划
第四部 文件、办公地点、日常安排
12 整理文件:减少资料、立即归档、准备建档
13 减少承诺,把时间留给最重要的事情
14 慎重安排早晚:一天中最重要的时间段
15 清理办公桌:腾出时间,一次性整理完成
第五部 慢生活、健身
16 慢生活:慢节奏工作,享受慢餐
17 养成运动和健康饮食的习惯
第六部 关于动车
18 动力:让自已再度兴奋起来

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