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《快乐其实很简单:吴娟瑜的身心快乐学》吴娟瑜.扫描版.pdf

《快乐其实很简单:吴娟瑜的身心快乐学》吴娟瑜.扫描版.pdf
书籍简介:
《快乐其实很简单:吴娟瑜的身心快乐学》教给我们日常生活唾手可得的生活智慧,从“养身”方面,学到“我听我看我感觉到,我闻我尝我摸得到”的方法,让我们的感官系统完全“复苏”;在“养心”方面,学习弹性价值观,扩大生命空间,让人生境界更上层楼。本书不但适用于家人的共同成长、有助于办公室的人际关系,同样有益于个人生命系统的重整。
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